Om Shanti Yoga

Las reseñas de Om Shanti Yoga, muchas de hace meses o años, coinciden, en su mayoría, en un punto: la maestra Lau. Las reseñas la describen como paciente, atenta, empática, amable y profesional, capaz de explicar cada técnica y postura con claridad, de corregir sin presionar y de respetar los límites de cada persona. Varias personas que llevan años asistiendo señalan que siguen volviendo a sus clases, y algunas también cuentan que la práctica les ha ayudado a sentirse más tranquilas, con menos estrés y con mayor flexibilidad.

El segundo rasgo que más se repite es el ambiente. Se describe como tranquilo, armonioso y de confianza, un lugar donde es fácil sentirse cómodo, relajarse y desconectarse del estrés diario. El grupo se percibe cálido y unido, y varias reseñas mencionan haber encontrado amistades entre las compañeras. Sobre el espacio, algunas personas destacan que es limpio, amplio, cómodo y agradable, con plantas, y que la energía se siente desde que se entra.

En la parte práctica, las reseñas coinciden en que las clases se adaptan a distintos niveles y condiciones: hay quienes llegan sin haber practicado nunca, personas adultas mayores y personas embarazadas, y varias mencionan que se puede ir al propio ritmo y que se ofrecen alternativas para las posturas. También se repiten la variedad de la oferta (clases multinivel, yoga prenatal, círculos de mujeres y mixtos, meditación, mantras y distintos estilos), la accesibilidad del costo, la buena ubicación y la facilidad de acceso. Los horarios convenientes se mencionan, aunque con menos frecuencia.

Un hombre pregunta en su reseña si el espacio es exclusivo para mujeres porque en las fotos aparecen solo mujeres; otras reseñas indican que hay clases para hombres y mujeres y círculos mixtos.