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Clases de Yin Yoga en la Ciudad de México (CDMX)

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9 estudios

Lista de estudios

Ram Ram Yoga

Escandón I Sección

Ashtanga YogaRocket Yoga+6

5.0en Google · 56 reseñas

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Ram Ram Yoga, en la colonia Escandón, aparece en las reseñas como un estudio pequeño, de trato cercano y con una enseñanza muy cuidada. El punto que más se repite es la calidad de las maestras: Ale es la más mencionada, y también aparecen Gaby, Kenia y Ric. Quienes escriben describen indicaciones claras durante la clase, correcciones constantes, paciencia con quienes apenas empiezan y la sensación de estar acompañado en lugar de evaluado.

Más reseñas de Ram Ram Yoga

Casa Naia

Prado Coapa 2a. Sección

Ashtanga YogaHatha Yoga+5

5.0en Google · 12 reseñas

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Casa Naia, en Coapa (Tlalpan), reúne reseñas en su mayoría recientes y todas con calificación máxima. Lo que más se repite es la combinación de clases de yoga bien valoradas con un trato cálido: varias personas describen el estudio como un espacio al que da gusto llegar y al que piensan volver. Sobre las clases, los comentarios coinciden en que hay opciones para distintos niveles y edades.

Más reseñas de Casa Naia

shankara yoga

Guadalupe Inn

Ashtanga YogaMysore Yoga+3

5.0en Google · 16 reseñas

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La enseñanza es lo más elogiado en las reseñas de shankara yoga, seguida de lo agradable del lugar. Varias describen a los maestros y maestras como muy preparados y hablan de clases completas; una de ellas menciona por nombre al instructor Tom y otra califica esa clase como una gran experiencia. El otro tema constante es el ambiente.

Más reseñas de shankara yoga

Vinyasa YogaYin Yoga+3

5.0en Google · 61 reseñas

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Las reseñas de Lotus House of Yoga México hablan, antes que nada, de una comunidad. Es el tema que más se repite: varias personas describen un estudio cálido, donde se les recibe con buena disposición y donde desde la primera clase se sienten parte del grupo. Algunas lo resumen como un espacio seguro en el que nadie se siente juzgado; otras cuentan que llegaron por curiosidad y terminaron convirtiendo la práctica ahí en parte fija de su semana.

Más reseñas de Lotus House of Yoga México

Power YogaRocket Yoga+4

5.0en Google · 20 reseñas

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Las reseñas destacan con frecuencia el espacio de Nara Satya: varias personas lo describen como bonito, amplio, ventilado y agradable. Algunas también mencionan estacionamiento gratuito y una ubicación conveniente. Las clases y el equipo docente reciben comentarios positivos. Algunas reseñas mencionan distintos estilos de yoga y clases multinivel, con opciones para quienes empiezan y para quienes ya tienen experiencia.

Más reseñas de Nara Satya Studio

Hatha Vinyasa YogaPower Yoga+3

4.9en Google · 94 reseñas

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Mūla Yoga Shala, en la Roma Norte, se distingue en las reseñas sobre todo por la enseñanza. Es el tema más repetido: varias personas describen a los maestros y maestras como profesionales, pacientes y muy bien preparados, capaces de explicar con claridad, corregir posturas y dar ajustes personalizados.

Más reseñas de Mūla Yoga Shala

Lomas Hot Yoga

Lomas de Chapultepec IV Sección

Hot YogaVinyasa Yoga+1

4.7en Google · 35 reseñas

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Las reseñas de Lomas Hot Yoga describen un estudio enfocado en la práctica con calor. La clase que más se repite es Inferno Hot Pilates: varias personas la señalan como la mejor del lugar y algunas como su clase favorita en general.

Más reseñas de Lomas Hot Yoga

Henko Wellness Club

Polanco IV Sección

Power YogaVinyasa Yoga+1

4.9en Google · 33 reseñas

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Las reseñas describen Henko Wellness Club como un espacio de bienestar en Polanco con un diseño muy cuidado y una atmósfera que invita a la calma. Varias personas señalan que el lugar es bonito, acogedor y con espacios tipo zen; mencionan que al entrar se siente paz, tranquilidad y una energía agradable.

Más reseñas de Henko Wellness Club
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Sobre Yin Yoga

Es Yoga lento: sostienes cada postura varios minutos, casi siempre en el piso, para estirar de forma profunda. Puede usar apoyos como bloques o cojines.

¿Cómo es una clase de Yin Yoga?

La clase tiene pocas posturas y las mantienes quieto y relajado, sin forzar. El instructor te indica cuándo cambiar y cómo salir de cada postura con calma.

¿Qué hago si es mi primera clase de Yin Yoga?

Avísale al instructor que es tu primera vez y pregunta qué variante te conviene en cada postura. Si algo duele, sal de la postura y díselo.

¿Qué diferencia hay entre Yin Yoga y Yoga Restaurativo?

En yin buscas un estiramiento profundo y sostenido. En restaurativo los apoyos cargan tu cuerpo para que descanses sin esfuerzo.

¿Cuánto tiempo se sostiene cada postura en Yin Yoga?

Varios minutos, más que en otras clases de Yoga. El instructor marca los tiempos y puedes salir antes si lo necesitas.

¿Necesito llevar accesorios a Yin Yoga?

Pregúntale al estudio si presta bloques, cojines o mantas. Con eso te acomodas mejor en las posturas largas.

Precio de clase suelta de Yin Yoga

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