The Mat MX
4.4 · 172 reseñas en Google, capturado 20 oct 2026
Resumen
THE MAT MX es un estudio de hot pilates y hot yoga en Roma Norte, Ciudad de México. Sus salas Luz y Sombra cuentan con paneles de calor infrarrojo; sus clases se basan en ritmos y movimiento consciente. El equipo de instructores es bilingüe.
Reseñas
4.4 · 172 reseñas en Google
Datos de Google, capturados el 20 oct 2026.
Las reseñas presentan a The Mat MX como un estudio con una oferta amplia de Pilates y yoga en calor. Se mencionan clases de Pilates caliente, hot yoga, HIIT, estiramiento, recuperación, equilibrio y sound healing, con opciones desde sesiones suaves hasta entrenamientos muy exigentes. Muchas personas valoran el calor, la música, los flujos y el reto físico.
La calidad y la energía de los instructores aparecen entre los puntos más elogiados. Varias reseñas hablan de profesores preparados, motivadores y amables, y algunas destacan explicaciones claras, correcciones de postura y opciones para principiantes. También hay comentarios que valoran las clases bilingües. La experiencia no es uniforme: algunas personas reportan poca atención o ausencia de correcciones en determinadas sesiones, por lo que el estilo puede variar según la clase.
El ambiente también recibe muchos comentarios positivos: se describe un espacio atractivo, una comunidad acogedora, buena atención en recepción y música bien elegida. Algunas personas valoran que se proporcionen tapete, toallas o accesorios, pero otras señalan que faltan toallas, hay piezas rotas o implementos desgastados. Sobre la limpieza y el mantenimiento hay opiniones distintas: varias reseñas mencionan instalaciones y duchas limpias, mientras que otras reportan desorden, olores fuertes, humedad, poca ventilación o baños descuidados.
También aparecen quejas puntuales sobre la operación. Algunas reseñas mencionan clases que empiezan tarde o terminan antes de lo esperado, cancelaciones o problemas con el proceso de reservación. Una reseña cuestiona la confiabilidad de la aplicación y el comportamiento de algunas personas durante las sesiones.
Equipo, servicios y políticas
Instalaciones
- Casilleros
Reservaciones
- apart from scheduling directly in our studio, you can book your class in advance using our website
Cancelaciones
- there are no available refunds
- You have up to 4 hours before your class to cancel or reschedule
Requisitos
- aunque amamos a tus mascotas, no están permitidas dentro del estudio
- Every(body) 18 and older, all levels are welcome.
- If any pre-existing injuries, or cardiovascular problems are present, you must consult with your physician prior to class.
- No shoes are allowed in either room
- Please don't practice with us if you're not feeling well ... we kindly ask you to stay out of the studio until you have a negative test.
- we kindly ask that you avoid bringing glass water bottles to the studio
Compra de clases
- THE MAT ESSENTIALS: mats, towels and accessories; ANTI-SLIP PILATES & YOGA TOWEL currently available for in-studio pick up only.
Lista de espera
- We will give up your spot to the waitlist for up to five minutes.
Duración de clase
- X = 45 minutos
Otras condiciones
- 5-3-1 DOWN TEMPO: rondas largas sincronizando cada movimiento con la respiración, la última ronda al estilo Vinyasa (1 respiración, 1 movimiento) y estiramientos profundos dirigidos a los músculos trabajados durante el flujo.
- Arrive well-hydrated, 10-15 minutes before your class to meet the instructor and prepare for your practice.
- Fluirás para calentar una parte específica del cuerpo, trabajarás intensamente los músculos en una ronda de Pilates HIIT utilizando bandas de resistencia y accesorios, y finalizarás con una secuencia de yoga para enfriar.
- Secuencia de yoga de inspiración YIN, moviéndonos con calma; la práctica culmina con savasana y la vibración de cuencos sonoros curativos.
Sobre el estudio
El catálogo actual enumera Pilates, Yoga, Deep Stretch y Pilates Flow. La página principal presenta hot HIIT Pilates y hot Power Yoga, con clases basadas en ritmos y movimiento consciente.
El sitio enlaza a «Schedule» para consultar clases. Recomienda llevar un cambio de ropa y mantenerse hidratado. Cuenta con lockers, estación de agua filtrada y duchas; no admite mascotas.
El sitio indica que el equipo de instructores es bilingüe.
Mat y toalla antideslizante sin costo, estación de agua filtrada, lockers y vestidores con regaderas, toallas y productos ecológicos.
Preguntas frecuentes
¿Hace falta llevar mat o toalla?
No; el estudio proporciona mat y toalla antideslizante sin costo.
¿Qué servicios hay en los vestidores?
Regaderas, toallas, productos ecológicos y lockers para guardar pertenencias.
Galería
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