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Cimos

Centro Integral de Movimiento y Salud

Alcantarilla · Álvaro Obregón

4.7 · 23 reseñas en Google, capturado 9 oct 2026

Pilates ClásicoYoga Aéreo

Foto ilustrativa

Resumen

CIMOS (Centro Integral de Movimiento y Salud) ofrece Pilates Clásico, yoga, aeroyoga, barre, danza y ELDOA en Calz. Desierto de los Leones 5525, colonia Alcantarilla, Álvaro Obregón, Ciudad de México. Sus clases son semiprivadas, con cupo máximo de 6 a 10 personas; para atención personalizada, también recomienda clases privadas o semiprivadas. Teléfono general: +52 55 4191 0197.

Reseñas

4.7 · 23 reseñas en Google

Datos de Google, capturados el 9 oct 2026.

Las reseñas sobre Cimos coinciden en señalar al equipo de instructores como su punto más fuerte. Varias personas los describen como profesores bien preparados, capaces de corregir posturas, explicar los ejercicios y adaptar la clase a cada asistente; también se repite que están al pendiente de que nadie se lastime y de que el trabajo se haga con buena técnica. Quienes llevan años asistiendo al centro mencionan que esa calidad se mantiene y que las clases no se vuelven repetitivas.

La variedad de disciplinas también aparece con frecuencia. Se mencionan clases de barre y Pilates Reformer, así como una opción para personas de la tercera edad; una reseña comenta que llevó a su abuela y que ambas encontraron un espacio adecuado. El ambiente y el trato se describen como cálidos y personalizados, y varias personas mencionan sentirse bienvenidas desde que llegan. Las instalaciones reciben elogios por ser agradables, de buen nivel y estar cuidadas.

Algunas personas comentan mejoras en la flexibilidad y la musculatura. Una reseña menciona una sesión de descarga muscular, otra valora que también haya fisioterapia y otra relata que, según su experiencia, una familiar de la tercera edad reportó sentirse sin dolores desde que asiste. De manera aislada, una reseña elogia los eventos que organizan.

También aparecen dos advertencias. Una persona relata cargos automáticos a su tarjeta durante varios meses sin su consentimiento y un reembolso que, según su versión, no se concretó. Otra menciona que, al llegar cinco minutos tarde, ya no le permitieron entrar a la clase.

Equipo, servicios y políticas

Compra de clases

  • Paquetes disponibles para compra en línea (botón COMPRAR PAQUETE del Reto Just 30 Minutes)

Duración de clase

  • Reto Just 30 Minutes: clases de 30 minutos cada una

Sobre el estudio

Las clases de Pilates siguen la técnica del Pilates Clásico y se apoyan en equipo original Gratz: Reformer, Cadillac, Torre, Silla Wunda y Mat. La oferta incluye yoga, aeroyoga, barre, danza y ELDOA, además de clases privadas o semiprivadas cuando se requiere atención más personalizada. También hay CIMOS ONLINE, con acceso a más de 200 clases en línea de pilates, yoga, barre y funcional, y el programa Reto Just 30 Minutes, de 6 semanas con 5 clases por semana de 30 minutos cada una. El área de Cabina ofrece fisioterapia, EMSculpt, masaje de descarga, drenaje linfático y yoga facial.

Las clases mantienen un cupo reducido, de 6 a 10 personas como máximo.

Para el Pilates Clásico se utiliza equipo original Gratz: Reformer, Cadillac, Torre, Silla Wunda y Mat.

Preguntas frecuentes

¿Hay clases en línea?

Sí. CIMOS ONLINE da acceso a más de 200 clases en línea de pilates, yoga, barre y funcional para hacer en casa.

¿Cuántas personas hay por clase?

Las clases tienen cupo reducido, con un máximo de 6 a 10 personas.

¿Qué incluye el Reto Just 30 Minutes?

Es un programa de 6 semanas con 5 clases por semana de 30 minutos cada una.

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